Lorsqu’il fait chaud, on a tendance à se rafraîchir avec le thé glacé, tous comme les sodas et les jus de fruits. Cependant, un expert en nutrition a recommandé de ne pas en abuser. Il a même pointé du doigt une marque à l’image trompeuse en vente dans les supermarchés.
Thé glacé : des boissons phares de l’été
En été, il est crucial de rester hydraté, surtout lors des vagues de chaleur. L’eau est le choix le plus judicieux pour combattre la chaleur, qu’elle vienne du robinet ou de bouteilles d’eau de source. Cependant, il est important de noter que l’eau en bouteille n’est pas toujours supérieure. En effet, elle pourrait contenir des impuretés.
Les fruits à jus tels que les melons, les pastèques et les agrumes sont également d’excellentes alternatives pour se réhydrater en été. On peut les déguster tels quels ou les mixer en de délicieux smoothies rafraîchissants.
Ces dernières années, les thés glacés gagnent en popularité. Ils rivalisent même avec les sodas renommés. Leur saveur subtile et leur réputation de boisson saine en font un choix attractif.
Cependant, il faut rester vigilant. Les thés glacés diffèrent du thé chaud traditionnel que l’on déguste pendant le tea time. Malheureusement, leur apparence innocente peut être trompeuse.
Le pire thé glacé en vente dans les supermarchés
Le coach sportif, expert en nutrition, Victor Genty, a récemment évalué différents thés glacés disponibles en supermarché. Les résultats de son analyse sont alarmants. En réalité, le thé glacé présente des défauts majeurs. En effet, il a conclu que certains produits sont de véritables bombes caloriques. La plupart des thés glacés industriels sont hypers sucrés. Or notons qu’un excès de sucre peut engendrer des problèmes de santé graves tels que le diabète et l’obésité.
Selon le créateur de contenu sur TikTok, le Lipton saveur pêche se distingue négativement. Ce produit cumule plusieurs aspects négatifs. Il contient seulement 0,1 % de pêche malgré son nom suggestif. De plus, il est excessivement sucré. Comparé au Bubble Tea, le Lipton saveur pêche affiche une teneur en sucre significative.
En somme, choisir ce thé glacé pour se désaltérer en été n’est pas la meilleure option pour la santé. Lors de vos prochaines courses, il est préférable d’éviter ce produit.
