Le célèbre médecin du PAF, Michel Cymes a récemment tiré sur la sonnette d’alarme concernant des erreurs courantes que nous commettons tous sous la douche !
Pour préserver davantage notre santé, il est important d’adopter les bonnes habitudes au quotidien. A ce propos, voici deux erreurs monumentales que Michel Cymes conseille d’éviter lorsqu’on est sous la douche.
Des erreurs courantes que l’on croit sans risque
Au micro de RTL, Michel Cymes est revenu sur les enjeux d’une bonne hygiène journalière. Le médecin a notamment insisté sur l’importance de se doucher. L’animateur avec qui il a échangé lui a ensuite demandé les intérêts de prendre un bain de manière quotidienne. Selon de vieilles croyances, il et inutile de prendre une douche chaque jour. Selon le spécialiste, cela n’a aucun sens et ne ferait qu’aggraver la santé.
Dans sa prise de parole l’expert souligne : “Il est important de se focaliser sur certaines parties du corps : aisselle, visage, mains, pieds…”. Aussi, le principal intéressé est revenu sur des erreurs que de nombreuses personnes commettent sous la douche et qui sont néfastes pour la santé. C’est notamment le cas du démaquillage pendant le bain. Le médecin préconise de réaliser cette opération avant le lavage.
Ensuite, le professionnel est revenu sur les impacts négatifs du savon et du shampooing. Selon lui, l’eau est insuffisante pour éliminer les bactéries et microbes présents quotidiennement sur notre corps. Comme il le souligne : “Restez simple ! Les savons ont tendance à agresser la peau”.
Les dangers des fleurs et éponges utilisées sous la douche
Toujours au micro de RTL, Michel Cymes recommande d’utiliser exclusivement la main pour se doucher, surtout lorsqu’il s’agit de laver les partie intimes. En effet, les divers accessoires à l’instar des gants, des éponges ou des fleurs ont tendance à acccroître la prolifération des bactéries sous l’effet de l’humidité. Enfin, après avoir utilisé le savon, il convient de bien rincer la peau à l’eau claire.